Wohlorientierte Achtsamkeit und Kommunikation (GfK)

Beratung, Coaching und Workshops auf Anfrage

In Coachings und Workshops biete ich die Möglichkeit grundlegende Übungen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR), des Selbst-Mitgefühls, der gewaltfreien Kommunikation und der Achtsamkeit mit Kindern auszuprobieren und sich darüber auszutauschen. Geeignet für Anfänger*innen und Erfahrene in formaler Achtsamkeitspraxis.

Ort/Kosten/Termine nach Absprache.
Fragen an:
info@thorsten-geiger.de

Teilnehmer*innen-Statement (Vierwochenkurs): „Inspirierender, entspannender Kurs, authentisch vermittelt von Thorsten Geiger, Erzieher und MBSR-Trainer. Ein wichtiger Impuls für mehr Selbstfürsorge (gerade für pädagogische Fachkräfte) und wert, in die Erzieher-Ausbildung integriert zu werden.“ Barbara Leitner, Journalistin (Betrifft KINDER, Kita-Fachtexte) und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
„Ich empfehle den Kurs gerne weiter.“ Andrea von Gosen, Pikler-Dozentin.
„Es war mir eine Freude, da zu sein, ich habe viel gelernt und das Booklet gefällt mir.“ 
Dr. Cecile Cayla (Hospitation), happypandaproject.org

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Eine grundlegende Übung der Achtsamkeit und des SelbstMitgefühls für Erzieher*innen.
Die Audio-Übung dauert gut 20 Minuten, sie kann sitzend, stehend oder liegend praktiziert werden und ist kostenlos hier unter: http://achtsamkeit-in-kitas.de/wp-content/uploads/2020/11/Selbstmitgefuehl_fuer_Erzieher_innen.mp3


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Ich arbeite seit 2007 als Erzieher. Seit 2014 bin ich Facherzieher für Integration, seit 2015 über arbor seminare ausgebildeter (MBSR-)Achtsamkeitslehrer, seit 2016 SAFE®-Mentor (Sichere Ausbildung für Eltern). Einen für Erzieher*innen entwickelten Achtsamkeits-Vierwochenkurs und entsprechende Workshops biete ich seit 2017 an. Anfang 2021 habe ich eine GfK-Trainerausbildung bei Gabriele Seils abgeschlossen.
Ein Interview von mir zum Thema Achtsamkeit in Kitas ist gerade hier erschienen: https://ave-institut.de/kinder-nehmen-alles-viel-staerker-wahr/

wohl gewahrsein











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